随着孩子的学业压力越来越多,家长让孩子投入到更多的学业当中,导致了现在的孩子运动能力普遍不好,这与家长对孩子的呵护式培养有很大关系。洛阳儿童身体控制力训练中心的老师表示,在温室里长大的孩子,没有经过风雨,没有更多自己运动锻炼的机会,导致身体的协调性、动作的协调性都不是很好,非常令人担忧。那么,如何锻炼孩子身体协调性呢?我们总结了以下几点,家长朋友们可以参考看下。
体育锻炼太少
有的孩子被家长安排各种补xi班,特长班,有点时间就学xi,看书,写字,画画等等,根本没有时间到户外运动,更别说是去从事具体的体育锻炼,洛阳儿童身体控制力训练提醒家长们,这种情况必定导致孩子动作不协调。
从小练爬行少
从小对爬行练的少,还没等爬好家长就着急让孩子练走路,导致小脑发育的不够好,孩子长大一些以后,孩子是身体动作协调性会受到一定影响。洛阳儿童身体控制力训练建议家长一定要摆脱误区,不是孩子走的越早就越聪明。
洛阳众艾感统训练中心的老师提醒大家,爬行不足会导致前庭觉刺激不足,容易前庭觉失调。
前庭觉是人体三大感官之一,又由于所接收的主要是视觉和听觉的信息,因此洛阳儿童身体控制力训练老师表明,前庭觉的功能发展直接关系着孩子后天的学xi能力和专注力。对小学阶段出现学不会、坐不住、学xi困难等问题,多数都是婴儿时期没有爬行或爬行不足问题造成或有重要关系。
虽然前庭觉所接受的信息都在我们的正前方(面部),但是前庭神经核却在大脑的后下方,脑干的前面,因此在爬行时孩子抬头向前、向左、向右不断的摇摆的过程就行前庭觉刺激的过程。
好了,今天知识分享就到此了。如果您的孩子还有注意力不集中,不自信等现象。可以到洛阳儿童注意力训练众艾感统进行训练。我们一定不能让孩子输在起跑线上。
洛阳众艾感统训练中心的老师给大家提供一些训练儿童身体控制力的办法:教孩子拍皮球
拍皮球时,球会上下运动,必须要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能把皮球拍好。洛阳儿童身体控制力训练表示,这种运动不仅能培养孩子的手部控制力,还能培养孩子的专注力。
让孩子练钢琴
钢琴是需要两只手配合才能完成好的乐曲,而且对两只手的要求都很高,因此,让孩子学会弹钢琴会提高孩子两手的协调能力。
打篮球及传球
打篮球是非常好的运动,投篮可以锻炼孩子的手眼协调能力。洛阳儿童身体控制力训练表示,这样还可以让孩子自抛自接篮球,或者家长与孩子互相抛球接球,锻炼孩子的运动能力,提高神经系统功能。
教孩子跳绳
跳绳需要手和脚来配合,手的频率和脚跳起的频率必须是一致的,这就需要大脑有很强的协调性才能完成。注意对低幼的孩子,跳绳是不适合的,容易被绳子绊倒受伤。
走平衡木训练
可以让孩子多走一些平衡木形状的路、马路牙、矮桥等,或者在路面上画上一条直线,让孩子按照直线行走,这样,可以大大提高孩子的平衡能力。
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